你有没有想过，市场为什么一会儿涨一会儿跌？其实，它就像四季一样，有自己的循环规律。
有人把这个规律分成八个阶段：熊市、熊末、熊反、牛初、牛市、牛末、牛调、熊初。
听起来挺复杂，但别担心，今天我们不仅要搞懂这八个阶段，还要用一个叫“维科夫理论”的方法，帮你看清市场背后的大玩家在干什么。再加上熊市的时间规律和吸筹的常见形态，你就能少踩坑，多抓机会啦！
市场周期：八个阶段长啥样？
先说说这八个阶段，简单点就是价格从跌到涨、再跌的过程：
- 熊市 ：价格一直跌，大家都很慌。
- 熊末 ：跌得没那么狠了，可能快到谷底。
- 熊反 ：价格稍微弹一下，但还不确定。
- 牛初 ：市场开始暖和，信心回来啦。
- 牛市 ：价格蹭蹭涨，大家都兴奋。
- 牛末 ：涨不动了，可能要变天。
- 牛调 ：涨着涨着停一停，小回调。
- 熊初 ：市场变弱，又要跌了。
有个问题：当你真在某个阶段时，很难猜这是哪儿。这时候，维科夫理论就派上用场了。
维科夫理论：大玩家怎么操控市场？
维科夫是个老前辈，他说市场是被大户（比如机构）操控的，他们有四个步骤：
- 吸筹 ：低价偷偷买，价格不动。
- 拉升 ：推高价格，让散户跟风。
- 派发 ：高价卖给散户，价格晃来晃去。
- 下跌 ：卖完了，价格就崩了。
这四个步骤跟八个阶段能连起来，帮我们看清大户在每个阶段的动作。
熊市有多久？底部又是啥样？
熊市是价格跌最惨的时候，但它不会永远跌下去。历史上看，熊市时间长短不一：
- 短熊市 ：几个月，比如 2008 年金融危机后，美股跌了半年就反弹。
- 长熊市 ：一两年，比如 2000 年互联网泡沫，跌了整整三年。
- 平均来说，熊市大概持续 9 个月到 2 年 ，具体看经济有多糟。
到了 熊末 ，价格不再猛跌，而是开始“横盘”，也就是在一个范围内来回晃。这种横盘通常是 箱体震荡 ：价格像被困在一个盒子里，有个上限（阻力）和下限（支撑），大户在这儿悄悄买货。比如，股价可能在 10 块到 12 块之间晃几个月，成交量也不高，这就是典型的底部信号。
八个阶段 + 维科夫，到底怎么对应？
我们把八个阶段和维科夫合起来看：
- 熊市 ：大户卖完了（下跌末期），散户还在慌着抛。成交量大，新闻全是坏消息。
- 熊末 ：大户开始偷偷买（吸筹前期），价格横盘，像箱体震荡。成交量缩到很小。
- 熊反 ：大户试着推一下（吸筹初期），价格小反弹。突然放量，但不稳定。
- 牛初 ：吸筹完了，开始拉（拉升初期），价格突破箱体。成交量增加。
- 牛市 ：大户使劲拉（拉升中期），散户都来抢。价格直线上涨，新闻全是好消息。
- 牛末 ：大户开始卖（派发前期），涨不动了。价格高位震荡，成交量减少。
- 牛调 ：卖着卖着调一下（派发中），散户以为还能买。小幅下跌后反弹，量不规律。
- 熊初 ：卖完了（下跌初期），价格往下掉。跌破支撑，成交量放大。
用个例子：2020 年疫情，股市先暴跌（熊市 + 下跌），然后横盘几个月（熊末 + 吸筹），再慢慢涨（牛初 + 拉升）。是不是有点感觉了？
吸筹长啥样？常见形态有哪些？
吸筹是大户低价建仓的阶段，价格通常不怎么动，但图表上会有一些“形状”。小白可以认认这些常见形态：
- 箱体震荡 ：最常见，价格在支撑和阻力间来回跑，像个矩形。比如，股价在 10 块到 12 块间晃了三个月。
- 双底（W 底） ：价格跌到低点反弹，再跌一次又反弹，像个“W”。这是大户测试底部的信号。
- 圆底 ：价格慢慢下滑又慢慢回升，像个浅碗。大户在这儿慢慢买，不急着推。
- 春季（Spring） ：维科夫的经典形态，价格假装跌破支撑（吓跑散户），然后快速拉回。大户故意“洗盘”，骗人抛售。
这些形态有个共同点：成交量低，价格不乱跑。看到这些，可能是熊末或吸筹阶段。
小白怎么看懂市场？
别怕，你不需要多聪明，只要会看几样东西：
- 价格 ：用 K 线图（比如 TradingView）看是横着（箱体）、涨还是跌。
- 成交量 ：量小可能是吸筹或派发，量大是拉升或下跌。
- 支撑与阻力 ：箱体的上下限，突破可能是拉升，跌破可能是下跌。
- 情绪 ：新闻冷清是吸筹，热火朝天是拉升。
试试看：打开一个股票图，找个横盘的地方（可能是箱体吸筹），看看量小不小。再看后面有没有放量涨（可能是拉升）。瞅瞅新闻，大家慌不慌，猜猜大户在干嘛。
动手试一试
- 练习 1 ：找个图表，标出“箱体”“上涨”“下跌”，猜猜是哪个阶段。比如，看到双底可能是熊末。
- 练习 2 ：假设“价格跌了三个月，现在横盘一个月，量很低”，你觉得是大户吸筹吗？可能是熊末吧？
- 每天 5 分钟 ：看一个股票，找找箱体或 W 底，记下自己的猜测。
最后说两句
市场周期不好猜，但加上维科夫理论和这些形态，你就能多一点线索。熊市一般 9 个月到 2 年，底部常是箱体震荡，吸筹还有双底、圆底这些“记号”。刚开始别急着全懂，多看看图、多想想大户在干啥，慢慢就有感觉了。
